喫煙による健康への影響

たばこの害

たばこの煙には、7,000種類の化学物質、250種類の有害成分が含まれており、その内の70種類以上には発がん性が確認されています。

喫煙は、肺がんをはじめとする多くのがんや、心筋梗塞・脳梗塞などの循環器系疾患、慢性気管支炎・肺気腫などの呼吸器疾患、歯周病など、数多くの疾患の発症に深く関係しています。

また、妊娠中の喫煙と受動喫煙は、流・早産や低出生体重児の危険性を高め、胎児の発育に悪影響を与え、生まれた後の乳幼児突然死症候群（SIDS）の発生要因にもなります。さらに、赤ちゃんの周囲で喫煙することは、乳幼児突然死症候群（SIDS）の危険が高くなります。

＊たばこの煙は、ニコチン、タール、一酸化炭素など数多くの有害物質を含みます。

＊喫煙男性は、非喫煙者に比べて肺がんによる死亡率が約4.5倍高くなっているほか、それ以外の多くのがんについても、喫煙による危険性が増大することが報告されています。

＊喫煙者は、非喫煙者に比べて虚血性心疾患（心筋梗塞や狭心症等）の死亡の危険性が1.7倍高くなるという報告があります。また、脳卒中についても喫煙者は、非喫煙者に比べて危険性が1.7倍高くなるという報告があります。

＊喫煙している妊婦から生まれた赤ちゃんは喫煙していない妊婦から生まれた赤ちゃんに比べて低出生体重児となる頻度が約2倍高くなっています。さらに、喫煙している妊婦は喫煙していない妊婦に比べ、早産、自然流産、周産期死亡（妊娠28週以降の死産と、生後1週間以内の早期新生児死亡）の危険性が高くなっています。

COPDは慢性閉塞性肺疾患と呼ばれ、たばこ煙を主とする有害物質を長期にわたり吸い込むことで生じた肺の炎症性疾患です。

最大の原因は喫煙です。また、受動喫煙によっても発症の危険性が高まります。
40歳以上の喫煙者（または過去に喫煙していた人）は、COPDになるリスクが高いとされています。

症状

・慢性のせきやたん、階段や坂道で息が切れるなどの症状が表れます。
・初期は無症状ですが、ゆっくりと肺の機能が低下します。
・重症化すると、体を動かしただけで息切れを感じ、日常生活に影響を及ぼします。

一度悪化してしまった肺の機能は、完全に元の状態に戻すことは困難とされています。しかし、禁煙に取り組むことや適切な治療を受けることで病気の進行を遅らせたり症状をやわらげたりすることができます。
ご自身の健康のため、家族やまわりの人に受動喫煙をさせないためにまずは禁煙に取組んでみませんか。

健康づくり課健康推進担当
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