栄養教室 管理栄養士が教える！バランス食！

大事だとはわかっていても、具体的に何をしたらいいの？

そんな日々の食事のポイントを、管理栄養士と一緒に確認してみませんか？

〇第1回

◆基本を学ぼう！フレイルとバランスの良い食事とは？

〇第2回

◆転倒→骨折→介護を予防しよう！

◆高血圧を予防しよう！～減塩のコツ～

〇学習センター

【日にち】

第1回 令和8年7月29日（水曜日）

第2回 令和8年8月25日（火曜日）

【時間】

10：00～11：30

〇北本市役所

【日にち】

第1回 令和8年8月5日（水曜日）

第2回 令和8年9月28日（月曜日）

【時間】

10：00～11：30

※同じ会場での参加が難しい場合、1回目と2回目を異なる会場で参加頂くことも可能です。

お電話（アポクリート株式会社認定栄養ケア・ステーションほほえみーる 049-265-3314）までご連絡ください。

各会場20人まで（先着順・事前申込制）

無料

6月25日（木曜日）から認定栄養ケア・ステーションほほえみーるに電話（049-265-3314）、

申込フォームから

※認定栄養ケア・ステーションほほえみーるは北本市から委託を受けて栄養教室を実施しています。