もっと歩こうもっと知ろうきたもと「めざせ！毎日1万歩運動」（令和8年度）

愛称は「ARUKU＋北本」：あるくプラス北本
スマートフォンアプリから参加
令和8年度事業内容

愛称は「ARUKU＋北本」：あるくプラス北本

ARUKU＋北本

「もっと歩こうもっと知ろうきたもと～めざせ！毎日1万歩運動～」は、令和7年度で事業開始から10年が経ち、愛称が「ARUKU＋北本」になりました。毎日の歩数や消費したカロリーだけでなく、健康や食生活に関するイベントなどの情報が、駅や公民館に設置された端末や、アプリをダウンロードしたご自身のスマートフォンからご覧いただけます。

これからも「ARUKU＋北本」はあなたの健康づくりをサポートしていきます。

スマートフォンアプリから参加

令和6年10月から新たにスマートフォンアプリから参加できるようになりました！

アプリは・・・

◆窓口来庁不要！自宅から申込手続きができます。

◆無料で参加できます。

◆公民館等に設置してある「あるこう！かざすくん」端末を使わず、いつでもどこでも歩数データの送信が可能です。

◆平均歩数や獲得ポイントなどをすぐに確認できます。

■参考（アプリイメージ画面）

アプリイメージ画面
※アプリ非対応のスマホもあります。

◎参加方法を活動量計からアプリへ変更することも可能です。

令和8年度事業内容

専用の活動量計（歩数計）又はアプリをダウンロードしたスマホを身に付けて、年代別による目標歩数をめざして各自ウォーキングを行います。
市内11か所に設置された歩数データ送信機器に活動量計をかざすことで、その場で日々の歩数のデータが簡単にチェックできます。また、アプリで参加する人は、専用端末を使わず、アプリでも歩数データの送信や確認ができます。
1日の目標歩数の達成状況などに応じて健康ポイントが貯まります。

詳しくは「めざせ!毎日1万歩運動のご案内・申込書」及び参加手引き等をご覧ください。

毎日一万歩運動新規ご案内・申込書(PDFファイル:605.5KB)

※新規または参加方法変更の申込みはこちら（申込みフォーム）からも手続きできます。

申込みや登録などについて、ご不明な点等ございましたら、健康づくり課窓口で個別にご対応いたしますので、お問い合わせください。
【問合せ】
市役所2階健康づくり課：11番窓口（土日祝日を除く8：45～16：30）
電話 048-511-7704（土日祝日を除く8：30～17：15）